2018-05-30
患者:女,45歲
病情描述:由於以前腿部骨折過,就擔心絕經後會得骨質疏鬆。如果經常做仰臥挺腹操能預防骨質疏鬆嗎?
专家回答(1)
仰臥挺腹操是一種可預防骨質疏鬆發生的鍛鍊方式,還可以治療和防止老年人的脊柱壓縮骨折,也可以治療年輕人的脊柱壓縮骨折,椎體前方的壓縮沒有超過椎體高度的1/2時候,只要你能夠堅持做好仰臥挺腹鍛鍊,骨折是可以復位的。
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