患者：女，56歲
病情描述：我婆婆是素食者，什麼肉也不吃，這樣對身體真的好嗎？
素食者對身體好嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師純粹素食主義者的整體生活狀態並不像人們所想象的那麼美好。吃蔬菜並非保持身體健康的單一途徑，而過量的食用乃至改變自己的食譜，還可能會起到反效果。均衡的攝入各類營養元素，制定平衡合理的食譜，才是健康之本。
2018-06-26
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患者：女，56歲
病情描述：我婆婆是素食者，什麼肉也不吃，這樣對身體真的好嗎？
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純粹素食主義者的整體生活狀態並不像人們所想象的那麼美好。吃蔬菜並非保持身體健康的單一途徑，而過量的食用乃至改變自己的食譜，還可能會起到反效果。均衡的攝入各類營養元素，制定平衡合理的食譜，才是健康之本。
2018-06-26
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