患者：女，33歲
病情描述：因為懷孕了所以想補充一些鈣，這樣對身體好，可以選擇哪些食物呢？
平時補鈣可以選擇哪些食物呢？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師孕婦補充鈣可以選擇豆製品，如豆腐、豆腐乾具有凝固劑加工過的有利於吸收鈣質。還可以選擇小蝦皮，也有利於鈣質吸收，但是需要連殼帶肉吃才有效果。
2018-07-09
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患者：女，33歲
病情描述：因為懷孕了所以想補充一些鈣，這樣對身體好，可以選擇哪些食物呢？
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孕婦補充鈣可以選擇豆製品，如豆腐、豆腐乾具有凝固劑加工過的有利於吸收鈣質。還可以選擇小蝦皮，也有利於鈣質吸收，但是需要連殼帶肉吃才有效果。
2018-07-09
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