患者：男，26歲
病情描述：我的飲食習慣特別不規律，而且有時候記一頓飽一頓，怎麼飲食才更健康呢？
怎麼飲食更健康呢？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師想要飲食健康，就要遵循一定的原則。中國人的飲食習慣是以植物性食物為主，動物性食物為輔，這樣的膳食結構更利於激素水平的穩定，也更有助於長壽。
2018-10-10
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患者：男，26歲
病情描述：我的飲食習慣特別不規律，而且有時候記一頓飽一頓，怎麼飲食才更健康呢？
专家回答(1)
想要飲食健康，就要遵循一定的原則。中國人的飲食習慣是以植物性食物為主，動物性食物為輔，這樣的膳食結構更利於激素水平的穩定，也更有助於長壽。
2018-10-10
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