鱘魚孕婦吃了能補充哪些營養?

患者:女,25歲

病情描述:網上說鱘魚適合孕婦吃,還很有營養,我剛好懷孕,想吃些鱘魚,這吃了能補充哪些營養?

专家回答(1)

王琪
王琪
主任醫師

鱘魚的營養含量豐富,而在鱘魚的肌肉中高含量的氨基酸有穀氨酸、天冬氨酸、賴氨酸、亮氨酸,低含量的氨基酸有組氨酸、蛋氨酸及胱氨酸,其餘氨基酸含量的高低排列各有異同。雌性個體肌肉含必需及半必需氨基酸的含量佔氨基酸含量的48.54%,卵粒佔48.80%,雄性肌肉佔49.105,孕期食用鱘魚能補充豐富的營養。

2018-10-07

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