熬湯需要注意些什麼?

患者:女,32歲

病情描述:日常生活中我很喜歡熬湯給家人喝,請問熬湯時需要注意些什麼?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

熬湯需要控制好熬湯的時間,青菜與海鮮搭配的湯,熬製時間最好在半小時以內,肉湯和骨頭湯,時間可適當延長。隨著廚具工藝的精進,高壓鍋、砂鍋等器皿不僅能提升湯的口感,還可以縮短時間,因此,使用這類鍋熬湯時,最好不要超過1個半小時。

2018-09-03

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