金槍魚有什麼好處

患者:男,38歲

病情描述:我經常會買金槍魚做湯吃,多吃金槍魚會有什麼好處呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

金槍魚是營養極高的魚肉,其所含的脂肪酸,可燃燒體內多餘的脂肪,平衡血糖的水平。所含的減肥蛋白質,能夠促進脂肪燃燒,減少臀部脂肪堆積,保持苗條的身材。

2018-09-11

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