薏米紅豆湯里加大米煮好不好呢?

患者:女,28歲

病情描述:薏米紅豆湯煮出來的湯很清,我有時候加大米一起煮,薏米紅豆湯里加大米煮好不好呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

薏米紅豆湯不能加大米一起煮。因為大米長在水裡,溼氣粘稠。紅豆和薏米本身不含溼,所以怎麼熬都不稠,湯很清,中醫恰好利用這“清”的性質來祛溼。一旦加入大米,就等於加進溼氣,整個變成粥,味道可能更好,但對於養生來說,功效全無。所以,大家在煮薏米紅豆湯時要注意這個問題。

2018-09-13

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