飯後立馬喝飲料影響健康嗎?

患者:女,27歲

病情描述:我愛喝飲料,尤其是飯後,我媽總是罵我,飯後立馬喝飲料影響健康嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

不要在飽餐後喝飲料,應選擇在兩餐之間或飯前20—30分鐘飲用。要提醒的是就算不是吃飯時,也要少喝飲料,飲料中的一些新增劑的長期積累會對人體產生毒害的。

2018-09-14

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