補充葉酸的直接途徑是什麼?

患者:女,27歲

病情描述:我想做媽媽了,我想補充一些葉酸,補充葉酸的直接途徑是什麼?

专家回答(1)

張月美
張月美
主任醫師

補充葉酸最簡單直接的途徑就是多吃粗糧。因為在五穀雜糧中葉酸含量是很高的。因此,對於想做父母的夫婦來說,補充葉酸是夫妻兩個人的事。

2018-04-23

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