患者：女，8歲
病情描述：表哥家兒子今年才五歲就得了脊柱側彎，走路不靈活，我擔心自家孩子也會得這種病，怎樣才能避免？
怎樣能避免脊柱側彎？
专家回答(1)
黨保平
副主任醫師預防兒童脊柱側彎，首先要改善平時的生活習慣。青少年的脊柱彎曲異常一般是姿勢性的，不固定，可以在幾個月內透過矯正自己的坐姿、立姿和走的姿勢而恢復正常。為了預防和矯治脊柱彎曲異常，要注意培養良好的讀寫姿勢，讀寫時身體要正直，兩肩齊平；站立時挺胸收腹，不扭腰斜肩，雙腿伸直，重心在兩腳上；走時保持站立的正確姿勢，邁步大小適當，雙臂自然擺動，頭正視前方。如
2018-06-10
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