新媽媽可以多吃海帶嗎?

患者:女,28歲

病情描述:我剛剛當上媽媽,想吃些有營養的海帶燉湯,請問新媽媽可以多吃海帶嗎?

专家回答(1)

榮春紅
榮春紅
副主任醫師

海帶含碘和鐵較多,碘是製造甲狀腺素的主要原料,鐵是製造血細胞的主要原料,新媽媽多吃這種蔬菜,能增加乳汁中的含量。鐵是製造紅細胞的主要原料,有預防貧血的作用。

2018-06-18

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