2018-06-14
患者:女,24歲
病情描述:懷孕早期的時候可不可以跑步啊?我想做一些運動來增強自己抵抗力。
专家回答(1)
最好不要跑步,懷孕期間不要做例如跑步,蹦床,或者騎馬等類似一些會進行反覆跳躍的運動。如果你定期去有氧健身班,你應該告訴教練你懷孕了,確保你的運動是安全的,要以孩子為主。
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