患者：女，21歲
病情描述：因為我在減肥，所以我最近吃的很少，連早餐都不吃了，朋友說這樣不利於減肥，這是為什麼？
為什麼不吃早餐不利於減肥？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師不吃早飯可能會導致身體血糖異常，如果你一天沒吃早餐的話，當你看到高熱量的食物時，大腦的獎勵中樞就會變得異常興奮和喜悅，這就會讓你沉溺於吃高熱量的食物，無法自拔。
2018-06-21
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。
患者：女，21歲
病情描述：因為我在減肥，所以我最近吃的很少，連早餐都不吃了，朋友說這樣不利於減肥，這是為什麼？
专家回答(1)
不吃早飯可能會導致身體血糖異常，如果你一天沒吃早餐的話，當你看到高熱量的食物時，大腦的獎勵中樞就會變得異常興奮和喜悅，這就會讓你沉溺於吃高熱量的食物，無法自拔。
2018-06-21
免責聲明：