患者：女，27歲
病情描述：自從結婚之後，一直和婆婆一起吃飯，她做飯太鹹了怎麼辦？
平時飲食太鹹了怎麼辦？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師一般來說，我們一天吃鹽6g以內，相當於1啤酒瓶蓋的量。烹製菜餚時如果加糖會掩蓋鹹味，所以不能僅憑口感來判斷食鹽是否過量。如果吃菜過鹹，別忘了多喝白開水。
2018-06-19
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患者：女，27歲
病情描述：自從結婚之後，一直和婆婆一起吃飯，她做飯太鹹了怎麼辦？
专家回答(1)
一般來說，我們一天吃鹽6g以內，相當於1啤酒瓶蓋的量。烹製菜餚時如果加糖會掩蓋鹹味，所以不能僅憑口感來判斷食鹽是否過量。如果吃菜過鹹，別忘了多喝白開水。
2018-06-19
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