患者：女，22歲
病情描述：世界盃開始了，我都看到三更半夜才睡覺，經常熬夜適合吃哪些水果？
經常熬夜適合吃哪些水果？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師熬夜會對身體造成多種損害：經常疲憊，免疫力下降。人若經常熬夜，所造成的後遺症，最嚴重的就是疲憊、精神不振;人體的免疫力也會跟著下降。自然的，感冒、胃腸感染、過敏源等等的自律神經失調症狀都邑找上你，經常熬夜適合吃的生果有：楊桃、橙子、檸檬、蘋果等。
2018-07-09
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