2018-07-09
患者:女,22歲
病情描述:世界盃開始了,我都看到三更半夜才睡覺,經常熬夜適合吃哪些水果?
专家回答(1)
熬夜會對身體造成多種損害:經常疲憊,免疫力下降。人若經常熬夜,所造成的後遺症,最嚴重的就是疲憊、精神不振;人體的免疫力也會跟著下降。自然的,感冒、胃腸感染、過敏源等等的自律神經失調症狀都邑找上你,經常熬夜適合吃的生果有:楊桃、橙子、檸檬、蘋果等。
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