患者：女，28歲
病情描述：我正在減肥，聽說雞肉的熱量比較低，我可以適當的吃一些雞肉，我能不能吃雞翅尖呢？
減肥期間能吃雞翅尖嗎？
专家回答(2)
楊松
主任醫師減肥期間能吃雞肉，但是不可以吃雞翅尖。雞翅尖因為多是雞皮和脂肪，所以熱量就比雞胸肉高。而且雞翅尖是雞全身激素密度最高的位置之一，因此常食雞翅尖對減肥無益。
2018-07-08
陳啟眾
副主任醫師一般可以適量吃雞翅尖，裡面的脂肪含量較少，含有大量膠原蛋白和蛋白，能夠補充體內所需營養，要避免過多攝入。肥胖可能是長時間暴飲暴食和攝入油膩性食物，體內脂肪堆積較多引起的，可以透過運動慢跑或是快走以及練瑜伽等有氧運動減肥。
2018-07-08
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