吃橄欖油能降低心臟病患病風險嗎

患者:女,30歲

病情描述:我從電視上看到這幾年心臟病患者越來越多,那吃橄欖油能降低心臟病患病風險嗎

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

橄欖油所含有的不飽和脂肪酸是所有食用油品中最高的,能有效降低體內“壞”膽固醇的含量,從而減低心臟疾病的患病風險,所以選油時應多吃橄欖油。

2018-09-21

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