患者：女，25歲
病情描述：我最近晚上總是在做噩夢，想問一下睡覺老做夢怎麼辦？
睡覺老做夢怎麼辦
专家回答(2)
袁俊麗
主任醫師睡覺老是做夢可以透過心理調節治療或者是服用中藥的方式來進行調理，因為睡覺老是做夢可能是由於心理壓力大或者是氣血不足引起的神經衰弱。建議在日常生活中要注意心理調節的同時，可以服用一些具有滋陰清熱，鎮心安神的藥物來進行調理。
2019-04-29
梁紅
主任醫師可以透過緩解心理壓力，加強體育鍛煉或者是可以透過服用一些具有滋陰清熱，鎮心安神的中藥來進行調理，睡覺老做夢一般是由於體內心陰虛火旺引起的，所以建議在生活中注意保持愉快的心情，注意營養的補充，在睡覺前可以用熱水泡腳來改善。
2019-04-29
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