吃大蒜能緩解疲勞嗎?

患者:男,64歲

病情描述:地裡幹農活回來比較累,父親就會吃一些大蒜,他說能緩解疲勞,吃大蒜能緩解疲勞嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

當身體感覺疲倦和勞累的時候,就能夠多吃一些大蒜,因為大蒜具有強大的殺菌力,能消滅侵入體內的病菌。但你知道嗎?它還有助維生素B1的吸收,促進糖類的新陳代謝以產生能量,並緩解疲勞。

2018-08-27

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