患者：女，24歲
病情描述：我現在正在減肥，但是不想絕食。在減肥期間，飲食方面需要注意什麼呢？
減肥期間的飲食要注意哪些？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師在減肥的時候，不但要吃一些低熱量的食物，還要注意平常的使用油，最好可以換成橄欖油。橄欖油富含抗氧化物質，可以消除活性氧這個美容大敵。讓腸道更加健康順暢、減重還能打造美麗肌膚。
2018-08-27
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患者：女，24歲
病情描述：我現在正在減肥，但是不想絕食。在減肥期間，飲食方面需要注意什麼呢？
专家回答(1)
在減肥的時候，不但要吃一些低熱量的食物，還要注意平常的使用油，最好可以換成橄欖油。橄欖油富含抗氧化物質，可以消除活性氧這個美容大敵。讓腸道更加健康順暢、減重還能打造美麗肌膚。
2018-08-27
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