2018-04-30
患者:男,20歲
病情描述:可能是元宵吃太多的原因,有時沒有胃口,請問元宵吃什麼解膩最有效?
专家回答(1)
我們要給家人多吃些降脂清腸的食物,不僅能排除油膩,更能保護心血管,它們是燕麥、玉米、山楂、洋蔥、山藥、銀耳、芹菜、蘿蔔等等,給腸胃做一個飲食調理。除此之外,一定注意多飲水、多運動、多吃蔬菜、水果、保證充足的睡眠。
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