患者:女,36歲
病情描述:朋友給我介紹了一種減肥方法,就是過午不食,可是,過午不食的減肥方法好嗎?
患者:女,36歲
病情描述:朋友給我介紹了一種減肥方法,就是過午不食,可是,過午不食的減肥方法好嗎?
专家回答(1)
採取“過午不食”減肥方法的人,不吃晚餐,下午和晚上的時間幾乎都在飢餓中度過。飢餓時間超長,會導致胃部因為飢餓而收縮,同時胃酸持續分泌而沒有食物攝入,損傷胃黏膜,很容易導致消化性潰瘍的發生。而且長期不吃晚飯,還會造成營養科不良,同時女性會有月經不調的表現。即使為了保證“過午不食”,很多人就會在中午吃很多,這樣做也欠妥,吃多了同樣會對腸胃造成傷害。
2018-06-20
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