喝糯米粥有除燥的作用嗎?

患者:女,46歲

病情描述:我一到夏天就會特別煩躁,特別愛發火,醫生建議我多吃一些除燥的食品,和糯米粥能除燥嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

糯米粥對於秋季除燥很有作用。秋天,天氣乾燥,容易上火,很多人都愛煩躁,應該經常吃一些除燥的食品。尤其提倡食粥,最好是粳米或糯米,既可補充營養,又能除燥。

2018-09-29

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