2018-10-09
患者:女,38歲
病情描述:感覺氣血不足,想透過食療來補補氣血,但是不知道什麼好,不過聽說清湯牛腩有益氣血,這是真的嗎?
专家回答(1)
沒錯,牛腩可以強筋健骨,補脾胃,益氣血,清湯煮可以把牛腩的精華給煮出,極大地保證了牛腩的營養,如果你氣血不足清湯牛腩就能滋補氣血,是一個不錯的選擇。
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