患者：男，43歲
病情描述：我經常會做涼拌黑木耳吃，吃黑木耳可以補充哪些營養？
黑木耳含有哪些營養
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師黑木耳屬於菌類食材，黑木耳中所含的蛋白質、脂肪、糖類，不僅是人體必需的營養成分，也是美容的物質基礎。其胡蘿蔔素進入人體後，轉變成維生素A，有潤澤面板毛髮的作用。
2018-08-29
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患者：男，43歲
病情描述：我經常會做涼拌黑木耳吃，吃黑木耳可以補充哪些營養？
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黑木耳屬於菌類食材，黑木耳中所含的蛋白質、脂肪、糖類，不僅是人體必需的營養成分，也是美容的物質基礎。其胡蘿蔔素進入人體後，轉變成維生素A，有潤澤面板毛髮的作用。
2018-08-29
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