患者：女，26歲
病情描述：前段時間吃了太多油膩的東西，這幾天老感覺胃不舒服，最近想吃白菜減肥，怎麼吃白菜能減肥？
怎麼吃白菜才能減肥？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師吃白菜是可以減肥的。除了推薦的白菜減肥食譜外，最減肥的吃白菜方式就是清水煮著吃，這樣吃不必擔心一丁點油水，如嫌太清淡，可適當加少許鹽，另外，醋溜白菜也是不錯的選擇。
2018-09-09
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患者：女，26歲
病情描述：前段時間吃了太多油膩的東西，這幾天老感覺胃不舒服，最近想吃白菜減肥，怎麼吃白菜能減肥？
专家回答(1)
吃白菜是可以減肥的。除了推薦的白菜減肥食譜外，最減肥的吃白菜方式就是清水煮著吃，這樣吃不必擔心一丁點油水，如嫌太清淡，可適當加少許鹽，另外，醋溜白菜也是不錯的選擇。
2018-09-09
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