常食核桃粥可降膽固醇嗎?

患者:女,50歲

病情描述:媽媽體檢時發現膽固醇略微偏高,醫生說不用吃藥,只需食療,例如多吃核桃粥,請問常食核桃粥可降膽固醇嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

常食核桃粥可降膽固醇,防治心血管病:方法:核桃仁與米各50克,加水500毫升用大火燒開,改小火煮成粥,有降膽固醇、預防血管硬化的作用。

2018-08-20

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