患者：女，30歲
病情描述：我最近腸胃不太好，有人建議我吃一些膳食纖維多的食物，哪些事物的膳食纖維含量比較高呢
高膳食纖維的食物有哪些呢
专家回答(1)
謝琪
主任醫師腸胃不好的人吃高膳食纖維的食物可以起到調理腸胃的效果。高膳食纖維食物包括穀類、全小麥麵粉以及芹菜、胡蘿蔔、豌豆和其他豆類、水果等。
2018-06-17
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患者：女，30歲
病情描述：我最近腸胃不太好，有人建議我吃一些膳食纖維多的食物，哪些事物的膳食纖維含量比較高呢
专家回答(1)
腸胃不好的人吃高膳食纖維的食物可以起到調理腸胃的效果。高膳食纖維食物包括穀類、全小麥麵粉以及芹菜、胡蘿蔔、豌豆和其他豆類、水果等。
2018-06-17
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