患者：男，28歲
病情描述：我平時最喜歡吃的水果就是奇異果，多吃奇異果會有哪些好處？
奇異果有哪些好處
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師奇異果堪稱為水果之王，含有良好的可溶性膳食纖維，作為水果最引人注目的地方當屬其所含的具有出眾抗氧化效能的植物性化學物質sod，奇異果的綜合抗氧化指數在水果中名列居前，僅次於刺梨、藍莓等小眾水果，遠強於蘋果、梨、西瓜、柑橘等日常水果。與藍莓等同屬第三代水果中頗具代表性的。
2018-07-04
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