多吃哪些食物瘦臉快?

患者:女,25歲

病情描述:我的臉比較大,感覺嚴重影響了我的形象,多吃哪些食物瘦臉快?

专家回答(1)

王燕
王燕
主任醫師

多吃這些食物瘦臉快,芹菜,芹菜是經典的瘦身食物,芹菜含有的膳食纖維非常的多,在食用芹菜的時候可以促進口腔的活動,透過咀嚼帶動臉部運動。胡蘿蔔,可能有很多的美眉會不喜歡吃胡蘿蔔,但是想要瘦臉的話,胡蘿蔔真的不可錯過喲。你可以直接將胡蘿蔔榨成汁喝,加些蜂蜜進去味道會好一些。胡蘿蔔的營養非常的豐富,當中的大量維生素可以促進身體新陳代謝,加快血液迴圈,排出體內廢物,改善膚質,還能瘦臉。

2018-07-08

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