患者:女,35歲
病情描述:最近這段時間身體很虛,整個人異常躁動,痛經也很明顯,快速緩解痛經的方法有嗎?
患者:女,35歲
病情描述:最近這段時間身體很虛,整個人異常躁動,痛經也很明顯,快速緩解痛經的方法有嗎?
专家回答(2)
平時要注意做些有氧運動,有助於緩解痛經。想要排除疾病導致的痛經,平時就得堅持做一些有氧運動,只要做的確可以有效緩解痛經。對於有痛經史的女性可以堅持每天進行小步快走運動,時間以30——40分鐘為宜。透過適當運動可以增強身體抵抗力,同時也可以轉移不少女性對痛經的恐懼,可以嘗試。
2019-03-24
如果有痛經的情況,可以用熱水袋來緩解。在家使用熱水袋敷可以緩解痛經的,而且多穿點衣服注意保暖。很多少女在經期害怕吃藥物有副作用,經常會排斥止疼藥,杜絕喝一切藥物。其實,在難以忍受疼痛的時候,應該服用止痛藥來緩解。由於量小,並不會產生太大的副作用,但服用何種藥物,最好聽醫生的建議。
2019-03-24
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