患者：女，25歲
病情描述：聽說花生吃了可以補鈣，我現在每天都要吃一些，這樣吃有用嗎？
吃花生能補鈣嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師花生吃了能補充身體所需要的能量，因為花生含脂肪，也是植物油，吃了不會長胖，適合減肥人群食用。花生所含的鈣、鐵對兒童、孕婦和產婦非常有益。
2018-09-08
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患者：女，25歲
病情描述：聽說花生吃了可以補鈣，我現在每天都要吃一些，這樣吃有用嗎？
专家回答(1)
花生吃了能補充身體所需要的能量，因為花生含脂肪，也是植物油，吃了不會長胖，適合減肥人群食用。花生所含的鈣、鐵對兒童、孕婦和產婦非常有益。
2018-09-08
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