患者：女，27歲
病情描述：我檢查出缺鈣，醫生讓我補鈣的同時補點鎂，請問為什麼補鈣的同時要補鎂？
為什麼補鈣的同時要補鎂？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師鈣與鎂如同一對好搭檔,當兩者的比例為2:1時,最利於鈣的吸收與利用。如果體內鎂元素不足,進而累及鈣的吸收。鎂在以下食物中較多,如堅果、黃豆、瓜籽、穀物、海產品等，可以多吃補鎂。
2018-09-10
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患者：女，27歲
病情描述：我檢查出缺鈣，醫生讓我補鈣的同時補點鎂，請問為什麼補鈣的同時要補鎂？
专家回答(1)
鈣與鎂如同一對好搭檔,當兩者的比例為2:1時,最利於鈣的吸收與利用。如果體內鎂元素不足,進而累及鈣的吸收。鎂在以下食物中較多,如堅果、黃豆、瓜籽、穀物、海產品等，可以多吃補鎂。
2018-09-10
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