患者：女，26歲
病情描述：檸檬因味酸，一般不直接食用，榨汁喝可起美白功效，那吃檸檬對人體有哪些功效呢？
吃檸檬對人體有哪些功效？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師檸檬含有豐富的檸檬酸、蘋果酸等有機酸，還有橘皮甙、柚皮甙等黃酮甙以及香豆素、甾醇類揮發油等物質，具有很強的抗氧化性作用。適量服用新鮮檸檬汁有助於身體對鈣、鐵的吸收，還能防止和消除面板色素沉澱、使肌膚光潔柔嫩，具有特殊的美容和防早衰作用。還能降低血脂，並可促進胃酸和胃蛋白酶的分泌，增加胃腸蠕動，有助消化吸收，此外還有很強的殺菌作用和抑制子宮收縮的功能。
2018-09-09
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