白蘿蔔有什麼營養價值?

患者:女,30歲

病情描述:最近正是白蘿蔔成熟季節的,我也買了很多回家,這個有什麼營養價值?

专家回答(1)

楊松
楊松
主任醫師

白蘿蔔有小人參之稱,有益胃、順氣、消食的功效。它能促進膽汁分泌,幫助消化脂肪,其中的芥子油和膳食纖維可促進胃腸蠕動,有助於體內廢物的排出。

2018-09-13

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