2018-09-17
患者:男,28歲
病情描述:我需要補充葉酸。哪些食物裡面含有葉酸比較多?
专家回答(1)
日常飲食中很多食物是含有葉酸的。補充葉酸最簡單直接的途徑就是多吃粗糧。因為在五穀雜糧中葉酸含量是很高的。因此,對於想做父母的夫婦來說,補充葉酸是夫妻兩個人的事。
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