患者：男，46歲
病情描述：身邊的朋友好幾個都患有腸癌，平時生活中腸癌應該怎麼預防？
腸癌應該怎麼預防？
专家回答(2)
夏廷毅
主任醫師生活中要養成良好的習慣來預防腸癌。男性要想預防腸癌，要從飲食習慣的改善做起。科學安排每日三餐飲食，注意多吃新鮮水果和蔬菜，以促進腸胃的蠕動。特別是粗纖維食物的攝入，有助於腸胃的清空和排洩。平時可適量增加主食中粗糧和雜糧的比例，不宜過細和過精；要改變以肉及脂肪含量高的飲食為主的習慣；少吃甜膩性食物，特別是要控制動物脂肪，比如豬油、肥肉等的攝入。此類食物大量食用，會促進腸癌的發生。要堅持有所運動，注意標準體重的保持。常年運動的人，不僅身體體質較好，也不容易得腫瘤，其中也包括腸癌。
2019-03-30
張鞾
副主任醫師腸癌的預防需要定期進行便隱血檢測：用於各種消化道出血性疾病，尤其是大腸癌的早期發現和診斷，多運動：不要久坐不運動，多進行戶外運動。飲食注意，少吃生冷辛辣刺激性食物。
2019-03-30
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