患者：女，27歲
病情描述：我懷孕兩個月了，這兩天想吃烏棗，懷孕可以吃烏棗嗎？
懷孕可以吃烏棗嗎
专家回答(2)
何傳祥
副主任醫師孕婦是可以食用烏棗的，烏棗具有補鐵養血的功效，孕婦食用可預防孕期缺鐵性貧血。黑棗還可以起到補鈣的作用，胎兒骨骼，牙齒的發育都需要鈣，所以如果經常吃黑棗的話，對胎兒的發育可以起到一定的幫助作用。黑棗還可以增強孕婦自身的免疫能力，預防感冒。黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會在胃內結成硬塊，而空腹時，胃酸較多，故不宜空腹食用。
2019-04-22
李青
主任醫師孕婦是可以適當食用烏棗的，烏棗具有補氣養血的功效，可以補充孕婦營養，提高提抗力。烏棗入脾胃經，能補中益氣、養血、安神。而孕婦在孕期易出現精神緊張、心中煩亂、睡眠不安，適量食用黑棗，具有一定的鎮靜作用，能有效調節孕婦的不安情緒。過多食用黑棗會引起胃酸過多和腹脹。若孕婦出現腹脹現象需停止再吃黑棗，可以適量喝一些黑棗湯。
2019-04-22
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