患者：女，21歲
病情描述：我懷孕前特別喜歡吃海帶，現在懷孕了，早孕海帶可以吃嗎？
早孕海帶可以吃嗎
专家回答(2)
張龍
副主任醫師海帶可以在懷孕期間食用。海帶富含碘，孕期補碘可以預防孕婦甲狀腺疾病，對嬰兒的發育有很好的作用。此外，懷孕期間還可以多吃其他海鮮，如蝦、紫菜、海魚等。懷孕期間的營養應該多樣化，以避免部分和選擇性進食。此外，優質蛋白質，如雞蛋、魚等。懷孕中後期應多吃。多吃富含鈣的食物，如芝麻醬、蝦、牛奶等。
2019-10-13
榮春紅
副主任醫師孕婦可以適度吃海帶，但不要吃得太多。海帶中的鈣含量很高，是牛奶的幾倍。鈣是懷孕期間嬰兒生長髮育的必需營養素，孕期適量食用海帶可以補充鈣，促進嬰兒骨骼發育，有助於預防孕婦骨質疏鬆症。海帶富含碘，碘是嬰兒甲狀腺和中樞神經系統發育的必要營養。
2019-10-13
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。