2018-09-03
患者:女,35歲
病情描述:我準備多吃一些熱量低的水果幫助自己減肥,什麼水果的熱量比較低呢?
专家回答(1)
許多水果的熱量都不高,尤其是蜜瓜、草莓之類的,常吃能減肥。蜜瓜每三又二分之一盎司只有30卡路里,蜜瓜含豐富的維生素A與維生素C。草莓每三又二分之一盎司只有57卡路里,並含豐富的維生素。
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