患者：女，35歲
病情描述：我準備多吃一些熱量低的水果幫助自己減肥，什麼水果的熱量比較低呢？
哪些水果的熱量低呢？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師許多水果的熱量都不高，尤其是蜜瓜、草莓之類的，常吃能減肥。蜜瓜每三又二分之一盎司只有30卡路里，蜜瓜含豐富的維生素A與維生素C。草莓每三又二分之一盎司只有57卡路里，並含豐富的維生素。
2018-09-03
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。
患者：女，35歲
病情描述：我準備多吃一些熱量低的水果幫助自己減肥，什麼水果的熱量比較低呢？
专家回答(1)
許多水果的熱量都不高，尤其是蜜瓜、草莓之類的，常吃能減肥。蜜瓜每三又二分之一盎司只有30卡路里，蜜瓜含豐富的維生素A與維生素C。草莓每三又二分之一盎司只有57卡路里，並含豐富的維生素。
2018-09-03
免責聲明：