患者：女，23歲
病情描述：很多礦物質都是維持我們人體的必須微元素，想知道鎂對我們人體有神作用呢？
礦物質鎂有什麼作用呢？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師鎂是必要的物質，在神經肌肉的機能正常運作、血糖轉化等過程中扮演著重要的角色。促進心臟、血管的健康，預防心臟病發作，防止鈣沉澱在組織和血管壁中，防止產生腎結石、膽結石，使牙齒更健康，改善消化不良，能協助抵抗憂鬱症，與鈣並用，可作為天然的鎮靜劑。
2018-04-19
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