患者：女，59歲
病情描述：原先我很少運動，自從得了冠心病後，朋友總是勸我多運動，堅持運動對冠心病有什麼好處呢？
堅持運動對冠心病有什麼好處？
专家回答(1)
李飛
副主任醫師冠心病患者要堅持運動，而且運動還要適度，比如可以日行6千步。很多研究都已證實，養護心臟的最佳運動形式是步行。 步行運動的方式方法靈活多樣，如：在屋裡走動、上下樓、家門口透透空氣、去農貿市場買買東西、到附近辦點兒事、遛遛彎等，都可以算作步行運動，以不出現心慌氣短為適度。
2018-05-29
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