患者：女，28歲
病情描述：由於工作的原因 ，我經常會和朋友出去吃飯，那外出就餐時如何點菜？
外出就餐時如何點菜？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師濃味烹調往往會遮蓋食物原料的不新鮮氣味和較為低劣的質感，更會讓食材失去原本的味道，還讓人在無形中攝入更多鈉；在點菜時，應注意適當點些調味較為清爽的菜餚，如用清蒸、白灼等方法制作的。有一兩個濃味菜餚即可，再配一個酸辣或酸鮮菜，可提神醒胃。
2018-06-18
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。
患者：女，28歲
病情描述：由於工作的原因 ，我經常會和朋友出去吃飯，那外出就餐時如何點菜？
专家回答(1)
濃味烹調往往會遮蓋食物原料的不新鮮氣味和較為低劣的質感，更會讓食材失去原本的味道，還讓人在無形中攝入更多鈉；在點菜時，應注意適當點些調味較為清爽的菜餚，如用清蒸、白灼等方法制作的。有一兩個濃味菜餚即可，再配一個酸辣或酸鮮菜，可提神醒胃。
2018-06-18
免責聲明：