患者:女,24歲
病情描述:我每天都會喝一些酸奶,後來嫂子說酸奶喝的不科學對身體有害,那麼酸奶怎麼喝才科學呢?
患者:女,24歲
病情描述:我每天都會喝一些酸奶,後來嫂子說酸奶喝的不科學對身體有害,那麼酸奶怎麼喝才科學呢?
专家回答(1)
酸奶有促進腸胃蠕動的功效,便秘的人適當喝些酸奶有益處。但凡事過猶不及,過量的酸奶也會對腸胃造成一定的損失,需特別注意。乳酸菌會生成抗生素,能夠抑制很多細菌,但同時也破壞了人體內部有益的細菌,如果長期大量飲用酸奶,會影響人體自身系統的完善,可能對正常消化功能造成幹擾,對患有腸胃炎的人群更加不利。
2018-07-04
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