預防乳腺癌吃什麼好?

患者:女,26歲

病情描述:我知道乳腺癌對女性來說是一種噩夢,預防乳腺癌吃哪些食物較好?

专家回答(2)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

海帶不但含有豐富的維生素E和食物纖維,還含有微量元素碘。缺碘是乳腺癌的致病因素之一,因而常吃海帶有助於預防乳腺癌。同時,紅薯、番茄、菱角、荸薺、豆類食品也是能預防乳腺癌的美食。

2018-09-24

胡小翠
胡小翠
主任醫師

可以適量的吃一些十字花蔬菜、魚類以及橄欖油能夠預防乳腺癌。十字花科蔬菜裡邊含有硫化合物,具有很強的抗氧化功能,同時也可以防止癌症,魚類當中含有的脂肪酸是特別豐富的,能夠滿足身體所需要營養成分,橄欖油裡邊含有單不飽和脂肪酸,有利於降脂血脂。

2018-09-24

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