茯苓粉怎麼吃

患者:女,33歲

病情描述:母親告訴我茯苓對身體好,可以經常吃些,可是茯苓粉該怎麼吃呢?

专家回答(2)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

茯苓粉與粳米一起煮粥,具有祛斑增白和潤澤面板的作用,想要面板好的朋友可以試試。茯苓粉是不溶於水的,不管怎麼泡都是泡不開的,所以一般都是將它用來煮粥,不然就是煮一下,再放蜂蜜。碗裡倒入少量水加入一小勺茯苓粉拌勻,繼續加粉攪拌,倒入熱鍋裡,期間不斷攪拌,直到透明狀就關火,加入糖、或是蜂蜜調勻就可以食用了。

2019-04-01

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

可以做成茯苓膏,把茯苓粉和牛奶用攪拌機攪成泥糊。把它們倒進沙鍋,用大火燒開,稍微冷卻以後,再加入適量的蜂蜜即可。茯苓既能健脾,又能滲溼,對於脾虛運化失常所致洩瀉、帶下,應用茯苓有標本兼顧之效,常與黨參、白朮、山藥等配伍。有可用為補肺脾,治氣虛之輔佐藥。

2019-04-01

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