患者：女，28歲
病情描述：我現在懷孕了，不想出現妊娠紋，孕期有什麼方法可以預防妊娠紋嗎？
孕期預防妊娠紋的方法
专家回答(2)
榮春紅
副主任醫師懷孕後可能會有妊娠紋出現的，孕婦如果想要預防妊娠紋可以注意進行適量的運動，同時還可以做一些力所能及的家務，這樣有助面板彈性恢復。而且每天都進行適量的運動，對增加腰腹部、臀部、乳房、大腿內側等部位的面板彈性效果明顯。每天可以取適量的橄欖油勻塗抹於腹部、臀部、大腿內側等部位，同時輕輕按摩幾分鐘至吸收。
2019-05-29
李青
主任醫師想要在懷孕期間就預防妊娠紋的話，孕婦要減緩體重增長的速度，這樣能幫助孕婦有效的降低長妊娠紋的機率。在懷孕期間雖然要特別的注意補充營養，體重的增長也是難以避免，但孕婦一定要注意積極的控制體重的過分增長。專家指出，孕期體重增長不超過建議值，也就是一般來說要把體重增長控制在11.5~13.5千克之間。
2019-05-29
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