牛蒡有什麼作用呢?

患者:女,41歲

病情描述:朋友送我一些牛蒡,我比較喜歡吃。吃牛蒡有什麼作用呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

牛蒡是排毒食物之一,對排毒養顏很有好處的的。牛蒡所含的膳食纖維可以保有水分、軟化糞便,有助排毒、消除便秘。

2018-09-01

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