患者：女，29歲
病情描述：我在夏天常會喝些湯來預防中暑，夏天喝什麼湯可以防中暑呢？
夏天喝什麼湯可以防中暑呢
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師夏天喝荷葉冬瓜湯可以防中暑，新鮮的荷葉是清熱解暑的“良藥”，而冬瓜也是消暑第一菜，有清熱利水的作用，一起熬湯喝很好。將新鮮的荷葉撕碎，冬瓜去皮和籽，切成片後和荷葉一起煮，煮好後將荷葉去掉，加少許鹽就可以了。如果要用荷葉熬粥，要在粥快熬好時再加入鮮荷葉，等到粥呈淡綠色後攪勻就可以了。
2018-09-06
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